A partir de qual idade é recomendado tomar o magnésio

Para todas as idades

Consumo de magnésio é recomendado de acordo com faixa etária.

O uso de Magvit não possui restrições em relação a idade. No entanto, a suplementação de magnésio é feita de acordo com a RDC 269/2005* regulada pela ANVISA. O documento técnico da Agência Nacional de Vigilância Sanitária apresenta uma tabela IDR (Ingestão Diária Recomendada) com as quantidades em miligramas de minerais, vitaminas e proteínas que podem ser ingeridos diariamente. 

Com base nesse documento, o Magvit para adultos é indicado para consumo de 20 gotas por dia, que atende a suplementação de 32% da IDR 269-2005. Caso precise melhorar ainda mais a sua suplementação, você pode distribuir até 60 gostas durante o dia, atendendo 96% da iDR. O produto pode ser ingerido em jejum, condição que facilita a absorção e ação do magnésio no organismo em menor tempo. No entanto, a suplementação também pode ser feita antes, durante ou após refeições sem nenhuma alteração na eficácia do mineral.

As crianças também podem consumir o Magvit, porém, as doses devem ser ajustadas sob a orientação de um profissional habilitado. Recentemente, foi lançado dois novos sabores, frutas vermelhas e frutas cítricas no mercado, a suavização dos novos sabores também é trabalhada pensando nesse público.

O quadro abaixo, apresenta detalhadamente os índices diários de consumo do magnésio inclusive, em casos mais específicos, como de grávidas e lactantes (mulheres que estão amamentando). Assim como no uso infantil, as doses devem ser feitas sob orientação médica. 

IDR – Valores de ingestão diária recomendada de magnésio

Veja também

Onde encontrar – Diretamente em farmácias de diferentes redes nacionais. 
Referência Bibliográficas – http://magvit.com.br/institucional . http://www.magvit.com.br/images/tabela.jpg , Resolução da ANVISA – PDF retirado do site oficial.
Contraindicações – http://magvit.com.br/duvidas-frequentes
Sobre o Magvit  – http://magvit.com.br/produtos/tradicional