[Infográfico]

No infográfico a seguir você pode acompanhar em detalhes o que o magnésio pode trazer de benefício para o seu organismo. O mineral atua em mais de 300 processos do metabolismo, portanto, se você busca qualidade de vida e um bem-estar contínuo, é fundamental ter uma dieta equilibrada e que contenha a dose adequada de magnésio para o dia a dia. A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aponta o IDR (Ingestão Diária Recomendada) de 260mg. Acima deste valor o ideal é a indicação especializada.