Confira os itens que você nunca deve esquecer

Confira os itens que você nunca deve esquecer

Viajar é maravilhoso, mas quem nunca sentiu um desânimo súbito só em pensar em arrumar a mala? Preparar a mala envolve lembrar tudo que não pode faltar nos dias que estará longe de casa e fazer com que tudo caiba dentro da fiel companheira.

Muitas coisas para lembrar e geralmente pouco tempo para arrumar a mala faz com que sempre esquecemos alguma coisa. Por isso, preparamos um checklist que vai ajudar você a preparar a mala para aquela viagem de poucos dias. Confira:

- Roupas: o primeiro passo é conferir a previsão do tempo para o local da viagem, em seguida determine a quantidade de roupa correspondente aos dias que você vai ficar longe. Leve peças coringas que combinam entre si e repita roupa sempre que for possível. Lembre-se das roupas íntimas, meias e roupas de banho.

- Calçados: leve apenas calçados que você vai precisar durante o período fora de casa, prefira os mais confortáveis e versáteis.

- Itens que não devem faltar: carregador de celular, adaptador de tomada, extensão, fone de ouvido.

- kit talheres e canivete multiuso são importantes porque sempre pode surgir uma situação que você precisa abrir uma garrafa ou lata, ou ainda, queira comer algo que você encontrou no mercado.

- É fundamental sempre levar o protetor solar e dependendo da região que você vai visitar, também se torna necessário o repelente.

- Não esqueça os medicamentos. É muito importante que o tratamento que você está realizando não seja interrompido no período da viagem.

- Não abra mão dos hábitos de cuidado com a saúde. Faça as refeições adequadamente e não se esqueça do seu Magvit.

Agora é só fechar a mala e aproveitar a viagem!

Leia também:

Como prevenir lesões musculares?

Magnésio emagrece?

Cuidados necessários com a saúde em dias de muito calor

Fonte:

Mochilando - goo.gl/U8b9os

Melhores Destinos - goo.gl/811AuY