Crianças podem tomar suplemento de magnésio Magvit?
01/11/2017Em todas as fases da vida o Magvit é recomendado porque a sua forma líquida oferece a possibilidade de regular a dosagem de acordo com a idade. Crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos devem fazer a reposição de magnésio com Magvit.
Como a alimentação não oferece a quantidade ideal de magnésio é relevante fazer a reposição em todas as fases da vida, para garantir que o magnésio necessário para realizar todas as funções do organismo esteja disponível em níveis adequados.
Segundo a Resolução RDC nº 269 da Anvisa a quantidade de Ingestão Diária Recomendada (IDR) de magnésio é a seguinte:
Adultos: 260 mg
Gestante: 220 mg
Lactante: 270 mg
Bebês de 0 a 6 meses: 36 mg
Bebês de 7 a 11 meses: 53 mg
Crianças de 1 a 3 anos: 60 mg
Crianças de 4 a 6 anos: 73 mg
Crianças de 7 a 10 anos: 100 mg
Usar o suplemento de magnésio Magvit todos os dias pode prevenir o desenvolvimento de inúmeras doenças que atacam o sistema cardiovascular, sistema nervoso, músculos, ossos, além de proporcionar o fortalecimento do sistema imunológico.
A suplementação de magnésio não é direcionada apenas para adultos. As crianças, adolescentes e jovens podem se beneficiar imensamente do magnésio, porque é muito difícil obter esse mineral em níveis adequados por meio da alimentação. Especialmente, quando os alimentos favoritos são cachorro-quente, pizza e refrigerantes. É importante ressaltar que gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
O magnésio contribui para diminuir o estresse com pressões acadêmicas e de desempenho atlético, preocupações sobre a imagem do corpo, as mudanças e as flutuações hormonais da puberdade. Algumas pesquisas apontam que o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), o autismo, a delinquência juvenil e a depressão da infância estão associados à deficiência de magnésio.
Usar suplemento de magnésio Magvit não oferece risco porque não há o acúmulo de magnésio no corpo. Caso ocorra superdosagem, o organismo eliminará por meio de um efeito laxante.
Não deixe faltar magnésio para sua família, faça suplementação com Magvit na dose ideal para todas as fases da vida.
Leia também:
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5 hábitos para potencializar os benefícios do magnésio
Benefícios do magnésio na arritmia cardíaca
Fonte:
Dr. Carolyn Dean MD ND - goo.gl/Y96adM
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