O que é uma deficiência mineral?

Minerais são tipos específicos de nutrientes que seu corpo precisa para funcionar adequadamente. Existem cinco categorias principais de deficiência mineral:

Cálcio

O cálcio é necessário para ossos e dentes fortes. Ele também suporta o funcionamento adequado de seus vasos sanguíneos, músculos, nervos e hormônios. 

Ferro

Mais da metade do ferro em seu corpo está nos glóbulos vermelhos. O ferro é uma parte importante da hemoglobina, uma proteína que transporta oxigênio para os tecidos.

Magnésio

O corpo precisa de magnésio para centenas de reações químicas. Estes incluem respostas que controlam os níveis de glicose no sangue e a pressão sanguínea. A função adequada dos músculos e nervos, a função cerebral, o metabolismo energético e a produção de proteínas também são controlados pelo magnésio.

Potássio

O potássio é um mineral que funciona como um eletrólito. É necessário para contração muscular, função cardíaca adequada e transmissão de sinais nervosos. Ele também é necessário por algumas enzimas, incluindo uma que ajuda seu corpo a transformar carboidratos em energia.

Zinco

O zinco desempenha um papel em muitos aspectos do metabolismo do corpo. Esses incluem: síntese proteica, função do sistema imunológico, cicatrização de feridas e síntese de DNA.

É muito importante manter suas dosagens corretas de cada um deles, caso não consiga através da alimentação, uma ótima solução é a suplementação. O Magvit® ajuda você a ter qualidade de vida e é o suplemento ideal para reposição de magnésio.